Efectele benefice ale hameiului, aurul verde al berii

Pe parcursul sezonului rece, organismul nostru este supus variațiilor de temperatură, fiind în același timp privat de lumina naturală, fapt specific zilelor de iarnă. Astfel, starea de spirit și buna funcționare a organismului pot fi încet-încet alterate iar calitatea somnului poate la rândul ei să scadă, lăsând loc stărilor de nervozitate și anxietate. Un prim pas important pentru a reintra în formă îl reprezintă includerea în dietă a unor alimente sau băuturi cu aport de elemente nutritive esențiale pentru restabilirea stării de bine a organismului.

Descarcă comunicatul de presă.

Cuvânt înainte

NOUTĂȚI

Legumele cu frunze verzi, cerealele integrale și berea – posibili aliați ai sistemului osos

Osteoporoza este o afecțiune des întâlnită în rândul tuturor persoanelor, în special în rândul femeilor ajunse la vârsta menopauzei. Aceasta provoacă apariția oaselor fragile, predispuse la fracturi, care se pot rupe la mișcări bruște sau chiar la cel mai mic efort depus.

Mai mult

Newsletter

Abonează-te la newsletterul nostru și fii la curent cu ultimele informații ale Centrului.